به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، احمد ساعدی، متخصص تغذیه گفت: خرما یکی از میوههایی است که در رژیم غذایی هر فردی باید قرار بگیرد که قند موجود در آن انرژی رسانی می کند.
وی افزود: روزانه 2 عدد خرمای متوسط برای دیابتیها متناسب است و بیشتر از آن توصیه نمیشود.
ساعدی خاطر نشان کرد: خرما برای دیابتیها، افراد مبتلا به سندرم متابولیک، بیماریهای قلبی و عروقی و تبخال زیاد توصیه نمیشود.
وی گفت: تبخال ویروسی است و خرما برای افراد مبتلا به عارضه تبخال مناسب نیست زیرا خرما قند خون را بالا میبرد و ویروسهای تبخال در رشد خود از قند موجود در خرما استفاده میکنند.
این متخصص تغذیه افزود: مصرف خرما با شیر و ماست توصیه میشود و جلوی گرسنگی و تشنگی را میگیرد.
وی در خصوص خاصیت خرما گفت: استفاده از خرما 2 تا 3 عدد میتواند به عنوان جانشین میوه باشد همچنین میتوان برای تهیه کیک و شیرینی از خرما استفاده کرد که ضرر کمتری نسبت به شیرینهای معمولی خواهد داشت.
آخرین مطالب
- ■شکر نعمت الهی، حمایت از دولت و انتقال ارزشهای شهدا به نسل جوان وظیفهای همگانی است
- ■دعای ندبه در حرم مطهر احمد بن اسحاق قمی؛ تجلی اشک و انتظار عاشقان اهل بیت
- ■اختصاص ۵۲ میلیارد تومان برای آسفالت راههای روستایی بخش دشت ذهاب
- ■تأکید معاون سیاسی فرمانداری سرپلذهاب بر همکاری همهجانبه در مبارزه با مواد مخدر
- ■بازدید فرماندار سرپلذهاب از پروژه آسفالت روستای برخ و باران
- ■تلاش کارگران برای بهسازی کوچهها و خیابانهای سرپل ذهاب
- ■انتخاب رئیس جدید جبهه تحولخواهان انقلابی
- ■بررسی علت انفجار دانشگاه تهران توسط نهادهای تخصصی مرتبط
- ■قانون ۸ ساله هوای پاک هیچ بودجهای ندارد
- ■اسرار زامبی شدن اقتصاد اسرائیل
پربازدیدترین ها
- ■از قهرمانان ووشو دانشجویان کشور، محمدحسین عظیمیراد و محمدرسول عسکری، استقبال شد
- ■آغاز توزیع شیر رایگان در مدارس سرپلذهاب به روایت تصویر
- ■بازدید میدانی بخشدار دشتذهاب از محل شکستگی خط انتقال آب روستای تپه دارابخان
- ■جمعآوری دکههای غیرمجاز و ساماندهی معابر در سرپلذهاب
- ■نشست تخصصی نماینده مردم در مجلس شورای اسلامی با روحانیون سرپل ذهاب برگزار شد.
- ■نشست تخصصی نماینده مردم در مجلس شورای اسلامی با روحانیون سرپلذهاب برگزار شد
- ■حمایت علمی و مالی، مسیر اصلی ارتقای زندگی مددجویان سرپلذهاب است
- ■حمایت از خانوادههای بهزیستی و ایثارگران یک وظیفه ملی و فوری است
- ■ضعف زیرساختها حلقه مفقوده گردشگری کرمانشاه
- ■علت گرانی برنج در جنوب تهران پیدا شد
- ■استقبال باشکوه از قهرمانان ووشو دانشجویان کشور در سرپلذهاب
- ■نشست صمیمی با مددجویان بهزیستی در راستای حل مشکلات مددجویان در سرپلذهاب برگزار شد
- ■حداقل در میان خودتان یکی را قبول داشته باشید
- ■جلسه بررسی و رفع مشکل صدور سند املاک شهرک مشاغل به ریاست دادستان سرپلذهاب
- ■نشست تخصصی نماینده مردم سرپلذهاب در مجلس شورای اسلامی با جمعی از روحانیون این شهرستان برگزار شد.
- ■گروسی: بازرسیها در ایران محدود است
- ■افراطیگری نتانیاهو صهیونیسم بینالملل را ذلیل کرد
- ■راهکار آقای معاون وزیر برای رفع مشکلات نهاده دامی
- ■نقشه راه رهبر انقلاب برای مداحان
- ■آغاز توزیع شیر رایگان در مدارس ابتدایی سرپلذهاب
سرویس: تازه های خبر
کد خبر: 25441 ۱۷:۱۶ - ۱۳۹۲/۰۴/۲۷
چه کسانی نباید خرما بخورند!
خرما برای افراد مبتلا به عارضه تبخال مناسب نیست زیرا خرما قند خون را بالا میبرد و ویروسهای تبخال در رشد خود از قند موجود در خرما استفاده میکنند.
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، احمد ساعدی، متخصص تغذیه گفت: خرما یکی از میوههایی است که در رژیم غذایی هر فردی باید قرار بگیرد که قند موجود در آن انرژی رسانی می کند.
وی افزود: روزانه 2 عدد خرمای متوسط برای دیابتیها متناسب است و بیشتر از آن توصیه نمیشود.
ساعدی خاطر نشان کرد: خرما برای دیابتیها، افراد مبتلا به سندرم متابولیک، بیماریهای قلبی و عروقی و تبخال زیاد توصیه نمیشود.
وی گفت: تبخال ویروسی است و خرما برای افراد مبتلا به عارضه تبخال مناسب نیست زیرا خرما قند خون را بالا میبرد و ویروسهای تبخال در رشد خود از قند موجود در خرما استفاده میکنند.
این متخصص تغذیه افزود: مصرف خرما با شیر و ماست توصیه میشود و جلوی گرسنگی و تشنگی را میگیرد.
وی در خصوص خاصیت خرما گفت: استفاده از خرما 2 تا 3 عدد میتواند به عنوان جانشین میوه باشد همچنین میتوان برای تهیه کیک و شیرینی از خرما استفاده کرد که ضرر کمتری نسبت به شیرینهای معمولی خواهد داشت.
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، احمد ساعدی، متخصص تغذیه گفت: خرما یکی از میوههایی است که در رژیم غذایی هر فردی باید قرار بگیرد که قند موجود در آن انرژی رسانی می کند.
وی افزود: روزانه 2 عدد خرمای متوسط برای دیابتیها متناسب است و بیشتر از آن توصیه نمیشود.
ساعدی خاطر نشان کرد: خرما برای دیابتیها، افراد مبتلا به سندرم متابولیک، بیماریهای قلبی و عروقی و تبخال زیاد توصیه نمیشود.
وی گفت: تبخال ویروسی است و خرما برای افراد مبتلا به عارضه تبخال مناسب نیست زیرا خرما قند خون را بالا میبرد و ویروسهای تبخال در رشد خود از قند موجود در خرما استفاده میکنند.
این متخصص تغذیه افزود: مصرف خرما با شیر و ماست توصیه میشود و جلوی گرسنگی و تشنگی را میگیرد.
وی در خصوص خاصیت خرما گفت: استفاده از خرما 2 تا 3 عدد میتواند به عنوان جانشین میوه باشد همچنین میتوان برای تهیه کیک و شیرینی از خرما استفاده کرد که ضرر کمتری نسبت به شیرینهای معمولی خواهد داشت.