مصرف منظم آب به صورت ناشتا در صبحگاه باعث می شود تا بدن بتواند از خود محافظت کند و چربی های مضر را از بین ببرد.بررسی ها نشان می دهند، خوردن آب همواره با یک لیمو به تقویت عضلات و بافت های بدن کمک می کند و ضعف و ناتوانی را در طول روز از بین می برد.خانمها بیشتر از آقایان از ضعف عضلانی رنج می برند از این روی محلول آب یخ با لیمو می تواند انرژی خانم ها را در بدن افزایش دهد.هم چنین خوردن آب در صبحگاه به صورت ناشتا از بروز بیماری های قلبی و سکته مغزی جلوگیری می کند و فعالیت را افزایش میدهد.آب سموم را از بدن به ویژه کبد دفع می کند و تمرکز را در انجام امور کلیه ی کارها افزایش می دهد.
آخرین مطالب
- ■بعد از عملیات وعده صادق نوبت وعده صادق اقتصادی است / دولت راهکارهای مشارکت مردم در تحقق جهش تولید را عملیاتی سازد
- ■معلمین پرچمدار پیشرفت و تعالی جامعه هستند
- ■برنامه های گرامیداشت هفته عقیدتی سیاسی در سپاه و بسیج
- ■تبریک هفته مقام معلم در مدارس دهستان پشت تنگ ذهاب
- ■دیدار مسئولین سرپلذهاب با خانواده شهدا فرهنگی
- ■بارش باران در اغلب مناطق کشور طی امروز/ ورود سامانه بارشی جدید از دوشنبه
- ■تشخیص زودهنگام بیماریهای کبد را جدی بگیرید
- ■کف قیمت نفت در ۸۰ دلار محکم شد
- ■سقوط بزرگ فروش چین در انتظار اپل
- ■درجا زدن فدرال رزرو آمریکا نردبان طلای جهانی شد
پربازدیدترین ها
- ■فرماندهی انتظامی شهرستان معرفی شد
- ■فرمانده انتظامی جدید شهرستان منصوب شد
- ■به تعویق افتادن مراسمات گرامیداشت عملیات بازی دراز در شهرستان
- ■دیدارمدیر،معاونین و جمعی از معلمان سرآمد آموزشوپرورش سرپلذهاب با امامجمعه شهرستان
- ■برگزاری همایش گرامیداشت روز ملی شوراها در شهرستان
- ■آئین گرامیداشت هفته عقیدتی سیاسی در سپاه و بسیج
- ■همایش گرامیداشت روزملی شوراها در شهرستان سرپلذهاب برگزار شد
- ■آیین گرامیداشت هفته عقیدتیسیاسی سپاه در سپاه ناحیه سرپلذهاب برگزار شد
- ■دیدار مسئولین حوزه نمایندگی ولیفقیه در سپاه با امام جمعه شهرستان
- ■اخباری از حمله به کشتی مرتبط با رژیم صهیونیستی در آبهای یمن
- ■پیام شهید مرتضی مطهری ایستادگی تا مرز شهادت است / تشریح برنامههای گرامیداشت هفته مقام معلم در شهرستان
- ■آمادهباش ستاد مدیریتبحران در شهرستان
- ■برنامه های گرامیداشت هفته عقیدتی سیاسی در سپاه و بسیج
- ■دیدار مدیریت و معاونین آموزشوپرورش سرپلذهاب با امام جمعه شهرستان
- ■تبریک هفته مقام معلم در مدارس دهستان پشت تنگ ذهاب
- ■اعلام آخرین آمار قربانیان جنگ غزه
- ■دیدار مسئولین سرپلذهاب با خانواده شهدا فرهنگی
- ■معلمین پرچمدار پیشرفت و تعالی جامعه هستند
- ■حمله پهپادی اوکراین به مناطقی در روسیه
- ■ماموریت جدید واگنرها؛ مقابله با نفوذ آمریکا در آفریقا
آنچه دختران و زنان باید حتماً صبح ها بخورند!
مطالعات جدید نشان می دهد خوردن یک لیوان آب یخ باعث رسیدن اکسیژن به میزان کافی به بدن می شود.