بهترین راه جلوگیری از جای زخم یا اسکار (scar)، مراقبت مناسب از زخم است.
اگر شما نگران باقی ماندن جای زخم پوستی ناشی از بریدگی، خراشیدگی، بخیه و یا حتی زخم ناشی از عمل جراحی و جوش پوستی هستید، بهترین راه برای جلوگیری از جای زخم ناخوشایند و یا کاهش اثرات آن در زیبایی، مراقبت مناسب و خوب از زخم است.
لذا سه مرحله زیر را به کار برید:
1- بیرون محل بریدگی یا خراشیدگی پوست را تمیز کنید.
محل زخم را زیر آب خنک بگیرید تا هم پاک شود و هم درد آن کم شود. هر نوع ذره موجود در زخم مثل سنگریزه، تراش چوب یا خرده شیشه را با یک انبرک یا موچین ضدعفونی شده با الکل، از داخل زخم خارج کنید.
اطراف زخم را با صابون و لیف به آرامی بشویید. هر نوع ماده آزاردهنده ای مثل صابون تند، آب اکسیژنه، محلول ید و الکل برای پاک کردن زخم های کوچک مناسب نیستند. در واقع این مواد بهبودی زخم را به تاخیر می اندازند.
بستن زخم و مرطوب نگه داشتن آن، باقی ماندن جای زخم را کاهش می دهد
2- روی زخم را بپوشانید.
پوشاندن محل بریدگی یا خراش باعث می شود میکروب، گردوخاک و سایر مواد مضر وارد زخم نشوند تا بهبود پیدا کند. همچنین برای چند روز اول زخم را مرطوب نگه می دارد که بهبودی آن را تسریع می کند.
برای تمیز و مرطوب نگه داشتن زخم خود می توانید از کرم یا پماد آنتی بیوتیک استفاده کنید.
بستن زخم و مرطوب نگه داشتن آن، باقی ماندن جای زخم را کاهش می دهد.
3- دلمه زخم را نکنید.
بعد از بریدگی یا خراشیدگی پوست و یا حتی جوش زدن، بدن شروع به ترمیم زخم می کند. گلبول های سفید خون به محل زخم می روند و با باکتری های بیماری زا مبارزه می کنند.
گلبول های قرمز خون، فیبرین و پلاکت ها هم باعث لخته شدن خون در محل زخم می شوند و روی زخم دلمه می بندد (تصویر کناری).
اگر شما این دلمه خونی را بکنید، باعث باز شدن مجدد روی زخم و ورود میکروب به داخل آن می شوید. همچنین جای زخم بزرگ تر می شود.
باز هم جای زخم می ماند
حتی اگر خیلی خوب از زخم خود مراقبت کنید، باز هم ممکن است جای آن باقی بماند، زیرا جای زخم در برخی افراد و بعضی قسمت های بدن بیشتر باقی می ماند.
نیازی نیست که زخم خیلی عمیق یا شدید باشد تا جای آن باقی می ماند، بلکه یک زخم سطحی نیز ممکن است اثری از خود بر جای بگذارد.
اسکار یا جای زخم در قسمت هایی از پوست بدن که کشیده می شود بیشتر دیده می شود. به عنوان مثال در ناحیه قفسه سینه، شانه ها و پشت بدن، اسکار بیشتر تشکیل می شود.
برای جلوگیری از ایجاد اسکار در این نواحی بدن، از ورزش قسمت بالایی بدن و بلند کردن اجسام سنگین خودداری کنید تا زخم ها بهبود پیدا کنند.
وقتی اسکار ایجاد می شود، معمولا کمرنگ و مسطح است، اگرچه برخی برآمده و پررنگ هستند.
اسکارهای برآمده یا هیپرترونیک زمانی ایجاد می شوند که بدن مقدار زیادی کلاژن تولید کند.
آخرین مطالب
- ■شکر نعمت الهی، حمایت از دولت و انتقال ارزشهای شهدا به نسل جوان وظیفهای همگانی است
- ■دعای ندبه در حرم مطهر احمد بن اسحاق قمی؛ تجلی اشک و انتظار عاشقان اهل بیت
- ■اختصاص ۵۲ میلیارد تومان برای آسفالت راههای روستایی بخش دشت ذهاب
- ■تأکید معاون سیاسی فرمانداری سرپلذهاب بر همکاری همهجانبه در مبارزه با مواد مخدر
- ■بازدید فرماندار سرپلذهاب از پروژه آسفالت روستای برخ و باران
- ■تلاش کارگران برای بهسازی کوچهها و خیابانهای سرپل ذهاب
- ■انتخاب رئیس جدید جبهه تحولخواهان انقلابی
- ■بررسی علت انفجار دانشگاه تهران توسط نهادهای تخصصی مرتبط
- ■قانون ۸ ساله هوای پاک هیچ بودجهای ندارد
- ■اسرار زامبی شدن اقتصاد اسرائیل
پربازدیدترین ها
- ■از قهرمانان ووشو دانشجویان کشور، محمدحسین عظیمیراد و محمدرسول عسکری، استقبال شد
- ■آغاز توزیع شیر رایگان در مدارس سرپلذهاب به روایت تصویر
- ■بازدید میدانی بخشدار دشتذهاب از محل شکستگی خط انتقال آب روستای تپه دارابخان
- ■جمعآوری دکههای غیرمجاز و ساماندهی معابر در سرپلذهاب
- ■نشست تخصصی نماینده مردم در مجلس شورای اسلامی با روحانیون سرپل ذهاب برگزار شد.
- ■نشست تخصصی نماینده مردم در مجلس شورای اسلامی با روحانیون سرپلذهاب برگزار شد
- ■حمایت علمی و مالی، مسیر اصلی ارتقای زندگی مددجویان سرپلذهاب است
- ■حمایت از خانوادههای بهزیستی و ایثارگران یک وظیفه ملی و فوری است
- ■نشست صمیمی با مددجویان بهزیستی در راستای حل مشکلات مددجویان در سرپلذهاب برگزار شد
- ■ضعف زیرساختها حلقه مفقوده گردشگری کرمانشاه
- ■علت گرانی برنج در جنوب تهران پیدا شد
- ■استقبال باشکوه از قهرمانان ووشو دانشجویان کشور در سرپلذهاب
- ■حداقل در میان خودتان یکی را قبول داشته باشید
- ■جلسه بررسی و رفع مشکل صدور سند املاک شهرک مشاغل به ریاست دادستان سرپلذهاب
- ■نشست تخصصی نماینده مردم سرپلذهاب در مجلس شورای اسلامی با جمعی از روحانیون این شهرستان برگزار شد.
- ■گروسی: بازرسیها در ایران محدود است
- ■افراطیگری نتانیاهو صهیونیسم بینالملل را ذلیل کرد
- ■راهکار آقای معاون وزیر برای رفع مشکلات نهاده دامی
- ■آغاز توزیع شیر رایگان در مدارس ابتدایی سرپلذهاب
- ■نقشه راه رهبر انقلاب برای مداحان
چرا جای زخم باقی می ماند؟
حتی اگر خیلی خوب از زخم خود مراقبت کنید، باز هم ممکن است جای آن باقی بماند، زیرا جای زخم در برخی افراد و بعضی قسمت های بدن بیشتر باقی می ماند.
