بازی دراز 1404/افزایش خشونت و کاهش آستانه صبر و تحمل از مهم ترین عوامل وقایع تاسف آور و کشمکش ها و نزاع ها است.
خشونت های فردی و اجتماعی و پرخاشگری هایی که سریع رخ می دهد و خارج از کنترل رفتار ، بروز می دهد و خشونت های اجتماعی و درگیری های نگران کننده، دلایل و ریشه های متعددی دارد.
متاسفانه امروزه مردم با کوچک ترین محرک استرس زا و عوامل خیلی کوچک وساده خشمگین می شوند و کنترل هیجانات دشوار و در موقعیت های استرس زا و سخت عکس العمل نشان می دهند.
خشم مولفه ذهنی است اما پرخاشگری و خشونت، عامل رفتاری است که می توان ازخشم و بروز آن جلوگیری کرد و چون اکثر نزاع ها به صدمه زدن به افراد و اشیا صورت می گیرد کنترل کردن خشم یک امر واجب است.
یکی از عوامل خشم و آموختن آن و کلید خوردن در ذهن ها تماشای فیلم ها و برنامه هایی است که خشم و درگیری را به طرق متفاوت آموزش می دهد، دیدن برنامه های خشونت بار در کودکان و نوجوانان نهادینه شده و رفتارهای خشونت بار بروز می دهند.
آستانه تحمل تا حد زیادی ناشی از تحریکات ومشکلات است و عوامل مختلفی وجود دارد که آستانه تحمل رادربرخورد بامشکلات وحوادث گوناگون ، افزایش و یا کاهش می دهد ، و هرچه فشارهایعصبی بیشتر باشد، به همان اندازه نیز احتمال واکنشهای تکانشی بیشتر خواهدداشت.
بهترین راه برای جلوگیری از بروز رفتارهای خشونت آمیز و حوادث ناشی از آن حذف فیلم ها و برنامه های خشونت بار،کنترل خشم واسترس، یادگیری درخصوص جلوگیری و کنترل خشم و رفتارهای عصبی، تمرین صبر و بالا بردن آستانه تحمل در مقابل عوامل مختلف از مهم ترین راهکارهای کنترل خشم و جلوگیری از رفتارهای نابهنجار است.
