پربازدیدترین ها

سرویس: تازه های خبر کد خبر: 20084 ۰۸:۲۱ - ۱۳۹۲/۰۴/۰۵

آغاز شمارش معکوس برگزاری بزرگترین ماراتن تحصیلی سال ۹۲/ توصیه هایی برای دوری از استرس کنکور

آغاز شمارش معکوس برگزاری بزرگترین ماراتن تحصیلی سال ۹۲/ توصیه هایی برای دوری از استرس کنکور
کم تر از ۲۴ ساعت به برگزاری کنکور سراسری سال ۹۲ باقی مانده و شمارش معکوس برای رقابت داوطلبین این رقابت تحصیلی آغاز شده است.
 کم تر از یک روز به آغاز بزرگترین ماراتن تحصیلی کشور باقی مانده است. رقابتی تحصیلی که بسیاری از دانش آموزان برای شرکت و آمادگی برای حضوری موفق در آن یک سال قبل و یا شاید بیش تر از آن برنامه ریزی و مطالعه کرده اند.
کنکور یکی از مهم ترین وقایعی است که در کشور هر ساله برگزار می شود. این رقابت همواره یکی از دغدغه های دانش آموزان، معلمان و مسئولین بوده است به طوری که می توان آن را یکی از مناقشه برانگیرترین موضوعات کشور در طول سال های اخیر دانست.
در طول سال های گذشته کنکور با کم ترین تغییری برگزار شده است. موضوع و نحوه برگزاری این رقابت بدون تغییر مانده است و همین باعث ایجاد اعتراضاتی از سوی بعضی از افراد شده است. هر چند که عده ای هنوز در جامعه دانشگاهی و نهاد های تصمیم گیری علمی بر این عقیده هستند که هنوز برگزاری کنکور مفید و لازم است.
6443511
جدای از مسایل مربوط به مخالفت و یا موافقت با ادامه برگزاری کنکور، به هر حال این رقابت امسال نیز برگزار خواهد شد و داوطلبین در یک ماراتن چندین ساعته حاضر خواهند شد.
کنکور ۹۲ نیز در ۵ گروه آزمایشی ریاضی و فنی، هنر، علوم تجربی، زبان های خارجی و علوم انسانی برگزار خواهد شد.
تفاوت کنکور سال ۹۲ با سال های گذشته در این است که آزمون ورودی دانشگاه های آزاد نیز همین آزمون خواهد بود.
konkoria
بر اساس اعلام رسمی سایت سازمان سنجش، آزمون عمومی و اختصاصی داوطلبان گروه آزمایشی علوم ریاضی و فنی در صبح پنج شنبه ۶/۴/۹۲، داوطلبان گروه آزمایشی هنر در بعدازظهر پنج شنبه ۶/۴/۹۲، داوطلبان گروه آزمایشی علوم تجربی در صبح جمعه ۷/۴/۹۲، داوطلبان گروه آزمایشی زبانهای خارجی در بعدازظهر جمعه ۷/۴/۹۲ و گروه آزمایشی علوم انسانی در صبح شنبه ۸/۴/۹۲ در ۳۵۸ شهرستان و بخش مختلف کشور (به شرح جدول شماره ۱) برگزار خواهد شد.
توصیه هایی برای دوری از استرس کنکور
اما مسئله ای که بسیاری از داوطلبان کنکور در روز های باقی مانده به زمان برگزاری کنکور با آن مواجه خواهند بود، مسئله استرس کنکور است.
این حالت همواره باعث می شود که بسیاری از داوطلبین در روزهای باقی مانده با مشکل روبرو شوند و نتایج منفی زیادی را به همراه خواهد داشت.
در همین خصوص یک کارشناس روانشناسی در خصوص علل ایجاد استرس در فرد در روزهای نزدیک به برگزاری کنکور، اظهار داشت: این مسئله طبیعی است و استرس در این روزها نشان دهنده اهمیت کنکور برای فرد است. استرس همواره در تمامی افراد دیده می شود و جزئی از زندگی انسان های محسوب می شود.
به گفته مسیح رضایی استرس اگر از میزان عادی و کم آن بیش تر شود، مسئله ساز خواهد شد و باعث می شود که عملکرد فرد تحت تاثیر قرار بگیرد.
 144444_224
رضایی افزود: داوطلبین باید در روزهای باقی مانده به برگزاری کنکور ساعت خواب خود را تنظیم کنند و سعی کنند که تا حد امکان زمان خواب را به ۸ ساعت برسانند.
وی تاکید کرد: خواب کافی باعث می شود که تمرکز و بازدهی فرد افزایش یافته و فراموش کاهش بیابد.
رضایی در ادامه توصیه کرد که در شب کنکور ازتماشای فیلم ها و گوش دادن به موسیقی های هیجان انگیز و همچین غمگین خودداری کنند زیرا این مسئله باعث می شود که در روز کنکور با عدم تمرکز بر روی سوالات روبرو شود.
این کارشناسی روانشناسی همچنین به والدین داوطلبین توصیه کرد در روز پایانی از ایجاد بحث هایی که باعث ایجاد هیجان در فرد کنکوری می شود خودداری کنند.